AGIL durch/nach der Schwangerschaft

AGIL durch/nach der Schwangerschaft

Training und Schwangerschaft - zweifellos eine sensible Angelegenheit.

In keinem anderen Lebensabschnitt ist der Organismus temporär so tiefgreifenden Veränderungen ausgesetzt wie in der Schwangerschaft. Für die Leistung, ein Baby auszutragen finden im Körper umfassende Veränderungen statt, die sich auf vielfältige Weise auf die Leistungsfähigkeit auswirken. Diesen Veränderungen gilt es entgegenzuwirken und den Körper sanft und präzise auf jede Phase vor, während und nach der Geburt vorzubereiten

Seien Sie daher vorsichtig - ich helfe Ihnen gerne dabei, mit einem guten Gefühl und adäquatem Training dieses Naturspektakel zu meistern.
Nutzen Sie ebenfalls die Möglichkeit nach der Schwangerschaft (wieder) in Form zu kommen. Mehr als neun anstrengende Monate liegen hinter Ihnen und es beginnt ein neuer Lebensabschnitt.

Ein perfekter Zeitpunkt, um das Thema Sport und Gesundheit zu intensivieren bzw. zukünftig bewusster anzugehen.

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