Personal Training

Personal Training

Ob im Wald, im Hotel, im Studio oder bei Ihnen zuhause ... Trainieren können wir überall! 

Der englische Begriff "Personal Training" steht für ein Privattraining, das zu 100 Prozent auf Ihre Trainingsziele und körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten wird. Personal Training ist mittlerweile ein fester Bestandteil in vielen Terminkalendern und steht sowohl für Lifestyle, Fortschritt und vitales Auftreten als auch für Gesundheit und Balance.

Wie wichtig der Sport als Gesundheits- und Ausgleichskomponente ist, steht mittlerweile in jeder Tageszeitung. Nicht umsonst implementieren derzeit eine Vielzahl von Unternehmen ganze Gesundheitskonzepte für ihre Mitarbeiter (BGM). Sowohl die demographische Entwicklung als auch die leistungsorientierte Gesellschaft in Deutschland erfordern einen langfristig aktiven Lebenswandel.
Bleiben Sie daher belastbar und lassen Sie mich Ihnen zeigen, dass sowohl effektives Training und Erfolgserlebnisse als auch das "Herunterfahren" und gezielte Einbauen von kleinen Pausen Spaß machen können.

Wie ich arbeite?
... Zeitlich und örtlich flexibel, ohne Vertragsbindung!

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